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Laufen: Funktionsbekleidung

Written by Super User. Posted in Ausrüstung

Funktionskleidung

Welche Kleidung macht Sinn? Und was ziehe ich bei welchem Wetter an? Man kann niemals genug gute (!) Laufbekleidung haben. Natürlich ist erstmal eine Basisausrüstung ausreichend. Bei regelmäßigem Training bei dem man möglichst bei jeder Witterung laufen will, benötigt man schon eine Auswahl an funktioneller Kleidung. Auch oder sogar insbesondere Im Winter ist es z.B. bei minus 15 Grad wichtig, dass der Schweiß schnell abtransportiert wird und man nicht friert. Auch im Winter kommt man beim Laufen ins Schwitzen.

Mit der folgenden Grundausrüstung ist man erstmal für alle Fälle gut gerüstet. Im Sommer reichen Laufsocken, eine Kurze Hose und ein Laufshirt. An Laufsocken sollte man nicht sparen, das kann schnell zu Blasen führen.

 

Bei kälteren Temperaturen sollte man erst auf Langarmshirts wechseln und dann eine lange Laufhose ergänzen. Eine solide Einstiegsausrüstung wären hier z.B. folgende Teile:

 

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